Las temperaturas mínimas también serán muy elevadas durante el episodio, con noches conocidas como tropicales, por encima de 20ºC, e incluso por encima de 25ºC, en la mitad sur, zona centro y área mediterránea.
A partir del jueves 10 es probable que se inicie un descenso de las temperaturas por el noroeste peninsular y que se extendería durante los días siguientes a otras zonas de la Península. Las temperaturas continuarán siendo elevadas, pero más suaves que los días anteriores. La incertidumbre de la evolución atmosférica es alta por lo que es difícil establecer con certeza el fin del episodio deola de calor. Con la información disponible actualmente, el jueves 10 será probablemente el último día.
Recomendaciones ante altas temperaturas
• Limite la exposición al sol
• Manténgase en lugar bien ventilado
• Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas
• Beba frecuentemente agua o líquidos
• Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza
• Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día
• Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas
• Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales
